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台中夜市攤車的玻璃櫃裡,金黃起泡的蔥油餅斜靠在鐵架上,熱燈照得酥皮發亮

小吃早餐夜市美食

蔥油餅Scallion Pancake

現煎的蔥油餅外皮金黃酥脆,裡頭是一層層柔軟帶嚼勁的餅皮,咬下去滿是蔥香與油香。街邊與早餐店常見的蔥抓餅則更蓬鬆,可以加蛋、九層塔或起司,用紙袋裝著邊走邊吃。

拼音
cōngyóu bǐng
注音
ㄘㄨㄥ ㄧㄡˊ ㄅㄧㄥˇ
風味
  • 鹹香
  • 香氣濃郁
  • 鹹
  • 可加辣
辣度
一般價位
每份 NT$30–80概略區間,各店與各地略有差異
口感
酥脆 有嚼勁 酥鬆
適合時段
早餐 點心

風味與口感

味道特色

風味

  • 鹹香
  • 香氣濃郁
  • 鹹
  • 可加辣

口感

  • 酥脆
  • 有嚼勁
  • 酥鬆

辣度

指一般做法的辣度,許多店家可以依喜好調整。

吃進什麼

食材

常見的組成食材,實際配方因店而異。

肉蛋類
  • 雞蛋, 蛋奶素,非純素, 過敏原:蛋
穀物
  • 麵粉, 純植物性, 過敏原:麩質
蔬菜與香草
  • 蔥, 純植物性
  • 九層塔, 純植物性
醬料
  • 醬油膏, 純植物性, 過敏原:大豆 麩質
  • 辣椒醬, 純植物性
調味料
  • 鹽, 純植物性
香料
  • 白胡椒, 純植物性
油脂
  • 植物油, 純植物性

圖例

  • 純植物性
  • 蛋奶素,非純素
  • 含過敏原

怎麼點

念一念、聽一聽,或直接秀給店家看

點餐時用得上的短句。可以照著拼音念、播放聽發音,也能把手機亮給店家看。

  1. 在攤位或早餐店點餐;蔥抓餅也可以直接這樣說

    我要一份蔥油餅。

    拼音: Wǒ yào yí fèn cōngyóu bǐng.

    英文意思: I'd like one scallion pancake.

  2. 加配料,通常需要另外加價

    加蛋,謝謝。

    拼音: Jiā dàn, xièxie.

    英文意思: With egg, please.

  3. 加入九層塔提味

    加九層塔。

    拼音: Jiā jiǔcéngtǎ.

    英文意思: With Taiwan basil, please.

  4. 店家問要不要加辣醬時

    不要辣,謝謝。

    拼音: Bú yào là, xièxie.

    英文意思: Not spicy, please.

  5. 素食者詢問

    請問有加豬油嗎?

    拼音: Qǐngwèn yǒu jiā zhūyóu ma?

    英文意思: Is there any lard in it?

廚房裡

做法

傳統蔥油餅用麵粉加水揉成麵團(不少食譜會用滾水燙過一部分麵粉,讓餅皮更柔軟),醒過後擀成薄片,抹上油、撒鹽與大量蔥花,捲成長條再盤成螺旋,壓平後下鍋,以少量的油煎到兩面金黃。有些店家採「半煎半炸」,油放得多一些,外皮更酥脆;也有店家現點現擀、現做現煎。

蔥抓餅走的是另一條路:強調層次,煎好後要趁熱拍打、抓鬆,讓層次蓬鬆開來;蔥油餅用油較多,外酥內韌,重點在蔥香與油香,不必拍打。點餐時可以加蛋、九層塔、起司、火腿或培根,再淋上醬油膏、撒胡椒或加辣醬。據中文維基百科,不少店家用的是現成的冷凍餅皮,現煎現賣。

淵源

歷史與由來

蔥油餅屬於北方麵食,在向來以米飯為主的台灣,要到戰後才逐漸普及。1945 至 1955 年間,估計有 90 萬到 110 萬人從中國大陸遷來台灣,把各地的家鄉口味帶了進來;美援的小麥與麵粉,則讓麵食在台灣愈來愈普遍,也帶動了本地的麵粉業。Taiwan Gazette 的一篇文章提到,1962 年成立的「臺灣區麵麥食品推廣執行委員會」在台中、台北等地設立推廣中心,教人做包括小籠包與蔥油餅在內的中式麵點。這個委員會本身另見於食力(1962 年 4 月 28 日成立,創辦人為苗育秀)與美國小麥協會(在台北設立烘焙學校),但兩者都沒有提到教做蔥油餅。

各地也有自己的版本。國家文化記憶庫收錄的連江縣文化處資料(引自桃園市政府文化局 2017 年的《馬祖鄉親桃園移民史調查報告》)記載,馬祖駐軍中有不少北方人,就地取材,把野蔥揉進麵團,用老酒瓶碾成大片薄皮煎烤;後來有馬祖人到台灣賣蔥油餅謀生,甚至批發給廠商。宜蘭以三星蔥聞名,《Taiwan Business TOPICS》稱宜蘭的蔥油餅名聞全台,羅東夜市的官方觀光網站也把蔥油餅列為人氣小吃;不過中文維基百科把「宜蘭蔥餅」另列一項,並註明它不是蔥油餅,所以兩者的關係並不確定。至於蔥抓餅,說法傳說多於文獻:中文維基百科和一篇《遠見》專欄都說它源自山東的「油旋」,前者只引了一篇 2018 年介紹濟南油旋的飲食文章,後者沒有交代史料;專欄作者還走訪天津,當地人反而說這是「台灣手抓餅」,他推測店名裡的「天津」是把產地弄錯了。至於它在 2005 年前後以「手抓餅」之名傳進中國大陸,則只見於中文維基百科一句沒有註明出處的說法。

不同吃法

常見變化

  • 蔥抓餅

    Flaky scallion pancake (cōngzhuā bǐng)

    街邊與早餐店最常見的版本:多層次的餅皮煎熟後趁熱拍打抓鬆,蓬鬆酥脆,常加蛋、九層塔、起司或火腿,再淋醬,裝進紙袋邊走邊吃。

  • 半煎半炸蔥油餅

    Half-fried scallion pancake (bàn jiān bàn zhà)

    用較多的油半煎半炸,外皮金黃酥脆、蔥味濃。據食尚玩家介紹,台南有一家半煎半炸的店,稍微放涼仍保有脆度;台中霧峰則有現點現擀、半煎半炸的店。

  • 炸彈蔥油餅

    'Bomb' scallion pancake (zhàdàn)

    麵團下油鍋炸到像小枕頭般鼓起,中間是半熟的炸蛋,外酥內軟。據食尚玩家報導,台北北投有攤位以此聞名。

    與台北相關

從哪裡來

相關地區

這道菜在當地飲食裡佔有一席之地的目的地。

飲食資訊

點餐前先看看

一般做法

  • 含麩質
  • 有素食選項
  • 含蛋
  • 含大豆

基本款只有麵粉、蔥、油與鹽,但有些店家會用豬油;加蛋、火腿、培根、起司也很常見,醬油膏等淋醬含黃豆。想吃素的話,請先問清楚是否用了豬油,並選不加肉的版本(蛋奶素者可以加蛋與起司);鐵板也可能與肉類配料共用。標籤已涵蓋常見的加料(蛋、醬油膏);單純的蔥油餅本身不含這兩者。

依食材清單判斷

純素
否不是純素:雞蛋。
素食
是清單上的食材全部是素食。
食材清單中的過敏原
  • 麩質(來自麵粉和醬油膏)
  • 蛋(來自雞蛋)
  • 大豆(來自醬油膏)

以上整理來自一般的食材清單。各家店做法不同,廚房也可能共用器具。如果你會過敏或嚴格素食,點餐前請先告訴店家。

哪裡吃得到

去哪裡吃

供應這道菜的市場、餐廳與攤位,以及以它聞名的街區。

市場

  • 黃昏的羅東夜市,人潮擠滿兩側小吃攤之間的走道,攤位招牌高掛,遠方天空下可見朦朧的山影
    夜市

    羅東夜市

    Luodong Night Market

    • 宜蘭
    • 每天 15:00–00:00

    代表美食蔥油餅

  • 夜晚的花蓮東大門夜市,黑白棋盤格鋪面的走道兩旁是霓虹閃爍的小吃攤,遊客緩步閒逛
    夜市

    東大門夜市

    Dongdamen Night Market

    • 花蓮
    • 每天 18:00–00:00

    代表美食蔥油餅 · 鹽酥雞 · 地瓜球

  • 夜晚的士林夜市鋪磚小路,兩旁小吃攤燈光明亮、擺著紅色塑膠凳,右側可見造型華麗的廟宇屋簷
    夜市

    士林夜市

    Shilin Night Market

    • 台北
    • 每天 16:00–00:00

    代表美食鹽酥雞 · 蚵仔煎 · 蔥油餅

餐廳

  • 花蓮復興街炸彈蔥油餅的開放式店面,客人在紅白直式招牌下排隊等候

    黃車炸彈蔥油餅(復興街)

    Yellow-Cart Zhadan Scallion Pancake (Fuxing Street)

    復興街巷子裡的一台黃色小貨車,花蓮人叫它「黃車」,是花蓮炸彈蔥油餅最有名的兩攤之一。做法是把蔥油餅下油鍋炸,裹住一顆半熟的炸荷包蛋,咬開蛋黃流出來,再淋上店家的特製醬汁。花蓮旅遊網把加蛋現煎的蔥油餅列為在地推薦的第一項。「炸彈」兩個字的由來,我們沒查到可靠的說法。 另一攤是「老牌」藍車,在復興街 110 巷 2 號。Bella.tw 2023 年的整理說兩攤口味相近,藍車稍酥、口味重一些,各有擁護者。黃車加蛋的蔥油餅,2021 年的部落格寫 35 元;人多時要等半小時以上,是花蓮的排隊名攤。營業時間大致是 12:30 或 13:00 到 18:30(開放地圖資料與兩篇部落格),僅供參考。

    花蓮

    拿手菜蔥油餅

攤位

  • 玉本舖三星蔥餅

    Yu Ben Pu Sanxing Scallion Cake

    玉本舖在羅東夜市的民權路上,賣的是宜蘭人說的「蔥餅」:做法比較像餡餅,薄薄的餅皮包著滿滿的三星蔥,下鍋半煎炸到金黃酥脆。食尚玩家 2025 年底的整理說,咬開來有鮮甜的蔥汁,要小心燙口,一個 40 元;Yam天空部落 2026 年 3 月的介紹也提到餡裡有肉末。 三星是宜蘭最有名的蔥產地,這是在夜市裡吃到三星蔥最直接的方式之一。它和一般蔥油餅不太一樣,中文維基百科也說宜蘭的蔥餅不等於蔥油餅。

    拿手菜蔥油餅

    怎麼找到它: 在羅東夜市範圍內的民權路上,常有人排隊。兩篇報導給的門牌不同(100 號與 85 號),請沿民權路現場確認。

  • 後山林記炸蛋蔥油餅

    Houshan Linji Fried-Egg Scallion Pancake

    後山林記賣炸蛋蔥油餅:先把雞蛋下油鍋,再放進餅皮一起炸,起鍋時外皮金黃酥脆,咬開裡面是半熟蛋液。這和花蓮常見的「炸彈蔥油餅」是同一類做法。沾醬用胡椒、醬油膏和甜辣醬調成。整片做得很大,有人第一眼會以為是雞排。 多篇瑞豐夜市的整理都把它列為必吃,位置寫在第 11 排。

    拿手菜蔥油餅

    怎麼找到它: 多篇報導寫在瑞豐夜市第 11 排;排號與攤位會調整,請現場確認。

  • 郭家蔥油餅

    Guo Jia Scallion Pancakes

    文林路上的蔥油餅老攤,媒體普遍稱已有 50 年以上歷史。餅皮直接下油鍋,炸到表面起泡、外酥內軟;加蛋的版本蛋黃保持半熟,咬開會流出來,再刷上自製辣醬和蒜味醬油。 下午三點前後開始營業,常有人排隊。一份只要幾十元,是逛士林夜市時墊胃或當點心的好選擇。

    拿手菜蔥油餅

    怎麼找到它: 在文林路靠陽明戲院的一側,和豪大大雞排相距不遠。

關於這個條目

已審閱由 AI 協助起草,並已對照資料來源交叉查證。最後審閱:2026年10月11日

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