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夜市木桌上、鋪著塑膠袋的盤子裡,蚵仔煎淋著油亮的甜紅醬

小吃夜市美食海鮮

蚵仔煎Oyster Omelet

鮮蚵、青菜與雞蛋裹在半透明、軟Q的地瓜粉漿裡,邊緣煎得微焦,再淋上甜中帶微辣的紅醬,是夜市裡常見的招牌小吃。

拼音
é zǐ jiān
注音
ㄜˊ ㄗˇ ㄐㄧㄢ
台語(台羅)
ô-á-tsian
風味
  • 海味
  • 鹹香
  • 甜
  • 鮮味
辣度
一般價位
每份 NT$70–120概略區間,各店與各地略有差異
口感
Q彈 柔軟 酥脆 多汁
適合時段
點心 晚餐 宵夜

風味與口感

味道特色

風味

  • 海味
  • 鹹香
  • 甜
  • 鮮味

口感

  • Q彈
  • 柔軟
  • 酥脆
  • 多汁

辣度

指一般做法的辣度,許多店家可以依喜好調整。

吃進什麼

食材

常見的組成食材,實際配方因店而異。

肉蛋類
  • 雞蛋, 蛋奶素,非純素, 過敏原:蛋
海鮮
  • 蚵仔, 含肉類或魚類, 過敏原:軟體動物(貝類)
澱粉
  • 地瓜粉, 純植物性
蔬菜與香草
  • 青江菜, 純植物性
  • 茼蒿, 純植物性
  • 豆芽菜, 純植物性
醬料
  • 番茄醬, 純植物性
  • 甜辣醬, 純植物性
  • 味噌, 純植物性, 過敏原:大豆
  • 醬油膏, 純植物性, 過敏原:大豆 麩質
油脂
  • 豬油, 含肉類或魚類

圖例

  • 純植物性
  • 蛋奶素,非純素
  • 含肉類或魚類
  • 含過敏原

怎麼點

念一念、聽一聽,或直接秀給店家看

點餐時用得上的短句。可以照著拼音念、播放聽發音,也能把手機亮給店家看。

  1. 在攤位向老闆點餐

    我要一份蚵仔煎。

    拼音: Wǒ yào yí fèn é zǐ jiān.

    英文意思: I'd like one oyster omelet.

    台語(台羅): Guá beh tsi̍t hūn ô-á-tsian.

  2. 不吃牡蠣時

    我不吃蚵仔,可以改蝦仁煎嗎?

    拼音: Wǒ bù chī é zǐ, kěyǐ gǎi xiārén jiān ma?

    英文意思: I don't eat oysters. Could you make the shrimp version?

  3. 客製化醬料

    醬少一點,謝謝。

    拼音: Jiàng shǎo yìdiǎn, xièxie.

    英文意思: A little less sauce, please.

  4. 客製化配料

    不要香菜,謝謝。

    拼音: Bú yào xiāngcài, xièxie.

    英文意思: No cilantro, please.

    台語(台羅): Bián iân-sui.

  5. 不在攤位吃時

    外帶,謝謝。

    拼音: Wàidài, xièxie.

    英文意思: Takeaway, please.

廚房裡

做法

做法不複雜:地瓜粉加水調成稀稠適中的粉漿(不少店家會混入太白粉或樹薯粉),在抹了油的平底煎台上煎剝好的鮮蚵、青菜和雞蛋。粉漿下鍋的順序各店不同,有的先淋粉漿,有的先煎蚵仔和蛋,最後才淋上粉漿,一起煎到粉漿變得半透明、邊緣微焦。有些攤販用豬油來煎,香氣更足。青菜的選擇各地不同,北部常見小白菜或茼蒿,南部則偏好鋪上大量豆芽菜;也有店家在粉漿裡加韭菜提香。

起鍋後淋上醬汁,有時再放幾片九層塔或香菜。醬汁沒有統一配方,常見的是以番茄醬為底、加入辣椒醬或辣豆瓣醬的紅色甜辣醬,有人加味噌或花生粉增加濃稠度,北部也有店家用顏色較深的醬油膏。不想吃蚵仔的人,可以改點蝦仁煎。

淵源

歷史與由來

蚵仔煎屬於閩南與潮汕一帶的庶民小吃,閩南話同樣叫蚵仔煎,潮汕地區則稱蠔烙,作法相近,一般認為是隨閩南移民傳到台灣,至於何時在台灣定型成現在的樣子,並沒有確切的文獻可考。新鮮牡蠣與地瓜粉都是台灣西部沿海容易取得的食材,彰化王功、雲林台西、嘉義東石與台南七股是主要的養蚵區。

最常聽到的起源故事與鄭成功有關:1661 年鄭成功的軍隊在台南與荷蘭人對峙,據說荷蘭人把糧食藏了起來,士兵缺糧,便取用當地的牡蠣,拌地瓜粉漿煎來充飢。這個說法流傳很廣,但缺乏史料佐證,也有美食作家認為,這麼簡單的做法本來就是閩南民間的家常吃法,不需要靠戰時急智才想得出來。另有說法把它的前身指向台南安平的傳統點心,早年常加肉燥壓去牡蠣的腥味。這些都屬於民間傳說或地方說法,尚無定論。

不同吃法

常見變化

  • 台南式

    Tainan style

    配菜常見大量豆芽菜,醬汁偏甜、顏色偏紅;有些老店會另加肉燥,壓住牡蠣的腥味。

    與台南相關

  • 北部式

    Northern style

    青菜多用小白菜或茼蒿,醬汁以甜辣紅醬為主,也有店家用顏色較深的醬油膏;據報導,台北有名攤把粉漿調得較稀、用量少,讓蚵仔更突出。

    與台北相關

  • 蝦仁煎

    Shrimp omelet (xiārén jiān)

    把蚵仔換成蝦仁,做法相同,適合不吃牡蠣的人;也有店家提供完全不含海鮮的版本,需事先詢問。

  • 金門蚵仔煎

    Kinmen style

    金門使用當地的石蚵,粉漿裡會加入蒜苗、韭菜或芹菜,作法與本島常見的版本略有不同。

飲食資訊

點餐前先看看

一般做法

  • 含蝦蟹貝類
  • 含蛋
  • 含大豆
  • 含豬肉
  • 含麩質

主角是牡蠣與雞蛋,對貝類或蛋過敏者應避開。有些攤販用豬油煎(有的還自己熬豬油),台南式的傳統作法也常另加肉燥(滷絞肉),但同樣有不少攤販改用植物油。這裡標示為含豬肉,是對沒有說明用油與醬料的攤位採保守預設;不吃豬肉者請先問老闆用什麼油、醬裡有沒有肉燥。粉漿以澱粉(多為地瓜粉)為主,通常不含小麥,但醬汁多以醬油、味噌或醬油膏調味,可能含小麥;南部有些醬汁會加花生粉。可改點蝦仁煎,但仍在同一個煎台上製作,可能有交叉接觸。淋上的甜醬油膏以醬油為底,通常含有小麥麩質。

依食材清單判斷

純素
否不是純素:蚵仔、雞蛋和豬油。
素食
否不是素食:蚵仔和豬油。
食材清單中的過敏原
  • 麩質(來自醬油膏)
  • 軟體動物(貝類)(來自蚵仔)
  • 蛋(來自雞蛋)
  • 大豆(來自味噌和醬油膏)

以上整理來自一般的食材清單。各家店做法不同,廚房也可能共用器具。如果你會過敏或嚴格素食,點餐前請先告訴店家。

哪裡吃得到

去哪裡吃

供應這道菜的市場、餐廳與攤位,以及以它聞名的街區。

市場

  • 黃昏時分,雨後的磚道映著店招燈光,撐傘的遊客在寧夏夜市的攤位間穿梭
    夜市

    寧夏夜市

    Ningxia Night Market

    • 台北
    • 每天 17:00–23:30

    代表美食蚵仔煎 · 滷肉飯 · 豆花

  • 夜晚的士林夜市鋪磚小路,兩旁小吃攤燈光明亮、擺著紅色塑膠凳,右側可見造型華麗的廟宇屋簷
    夜市

    士林夜市

    Shilin Night Market

    • 台北
    • 每天 16:00–00:00

    代表美食鹽酥雞 · 蚵仔煎 · 蔥油餅

  • 夜晚的嘉義文化路夜市,行人與機車行經路中央,兩側攤位燈火通明,紅黃相間的旗幟高掛在上方
    夜市

    文化路夜市

    Wenhua Road Night Market

    • 嘉義
    • 每天 15:30–23:00

    代表美食豆花 · 蚵仔煎

  • 傍晚的花園夜市,滷味攤擺滿紅色大圓籃,裡頭是各式滷肉、豆製品與青菜,頭頂旗幟林立
    夜市

    花園夜市

    Garden Night Market

    • 台南
    • 週四至週日 17:00–00:00

    代表美食蚵仔煎 · 臭豆腐 · 大腸包小腸

攤位

  • 阿三哥蚵仔煎

    Ah San Ge Oyster Omelets (Three Ah Brothers)

    花園夜市裡有名的蚵仔煎攤,選擇比一般夜市多:除了蚵仔,也可以點蝦仁、花枝,甚至蟹肉。外緣煎到酥脆,再淋上酸甜的紅醬。旅遊作家形容,在鐵板前忙碌的老先生是花園夜市裡熟面孔。據說這個攤子在武聖夜市也找得到。

    拿手菜蚵仔煎

    怎麼找到它: 美食區的東側走道,一般提到在第 4 排附近,但攤位會移動,有遊客回報某次沒找到;看到鐵板前排隊的人潮就對了。

  • 圓環邊蚵仔煎

    Yuan Huan Pien Oyster Omelet

    寧夏夜市最知名的蚵仔煎攤,位在夜市中段。店名中的「圓環」,指的多半是附近的建成圓環。據米其林指南,這家從 1965 年做到現在,用台南直送的蚵仔,淋上自製的甜辣醬。 米其林台北指南多年收錄它,2026 年版仍以「入選餐廳」列名。白天也營業,所以不必等到夜市開場;它只收現金,週一公休。

    拿手菜蚵仔煎

    怎麼找到它: 夜市中段,寧夏路 46 號;門口常有排隊的人。

  • 忠誠號蚵仔煎

    Zhongcheng Oyster Omelet

    士林夜市的老字號蚵仔煎攤。NOWnews 報導它創立於民國 61 年(1972 年),其他媒體則寫「超過 50 年」;早年以豬血湯和花枝羹起家,現在由第二代接手,為了接待外國旅客,菜單加上了英文和日文。 蚵仔煎的外皮煎得焦脆,使用嘉義東石直送的蚵仔,淋上橘紅色的甜辣醬。不少報導也推薦同樣是招牌的生炒花枝羹,花枝厚實有彈性;也可以順便點一份魚肉炸成的天婦羅。

    拿手菜蚵仔煎

    怎麼找到它: 在大東路上、士林市場一帶;少數報導把它放在地下美食街,到場請再確認。